Список проголосовавших за комментарий "kbrobot.ru, про крупные мышцы и тестостерон — правильно. Надо упомянуть второй важный фактор увеличения мужской силы именно от приседаний с весом 50-70 кг — простата. В этом положении она и окружающие ткани фактически массируются, чего нет в обычной жизни. Напряжение близких мышц помогает обновляться её содержимому. И резко увеличивается местный кровоток.<br/> Ещё из естественных методов можно вспомнить загоралово на солнышке у моря. В меру."