Список проголосовавших за комментарий "Vasdoc, вы, прежде чем глупости писать, вопрос изучите. В сое содержаться все незаменимые аминокислоты, а по общему профилю она не намного уступает животным белкам. Главные минусы сои — это плохая усвояемость и фитоэстрогены. Оба пункта решаются качественной очисткой, что при современных технологиях не так уж сложно."