Список проголосовавших за комментарий "Балаган, ккал если превысят потребление то откладывается в живот и жировые прослойки и там их спортом ничем не выгонишь, не сожгешь, бады в помощь. Тромбы. Инсульт, алкоголь.<br/> Если ккал или немного голодать, балансировать питание меньше жиров и углеводов будет хорошо, а потом и котлеты и др можно есть.<br/> Чай с 2 ложками сахара вкусно чайными, с 3 приторно. В прикуску немного чтоб горько не было варенье, джем, или кофе итак горький с сахаром не очень и норм.<br/> Сахар задимает жир и голова кружится, вместк нельзя.<br/> Сахар энергия наркотик.<br/> У кого какая сила воли и норма"