Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>По прежнему перекидываю <strong>20 тонн за 30-40 минут </strong></blockquote>Точна? А конкретно? Какими упражнениями?<br/> Сколько жмешь? Сколько присед? Становая тяга? Сколько раз подтянуться можешь? Начал бахвалиться давай уж конкретно ))))"