Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>Какие есть для этого упражнения? </blockquote><br/> Умные люди раньше занимались философией.<br/> То есть умственными размышлениями.<br/> У Марка Аврелия проблем было побольше.<br/> Но это не всем доступно.<br/> А вот, что доступно всем — это медитация.<br/> 10-и дневная випассана многим помогла.<br/> Хотя можно начинать и с малого."