Список проголосовавших за комментарий "Переключение с обыденности на физнагрузки. Плавать в бассейне. Зал, баскетбол...<br/> Либо просто ходить по городу и разговаривать с самим собой. Вслух или про себя. Я разговариваю вслух. Это отлично успокаивает и приводит в чувства."