Список проголосовавших за комментарий "Кучумов Алмаз, физический стресс (нагрузка) тренирует мышцы/сердце. Химический токсический стресс (алкоголь) тренирует ферменты печени (цитохром Р450), но <em>не</em> тренирует нервную систему или социальную устойчивость. <br/> Многие люди десятилетиями пьют 1 бокал вина в неделю и не повышают дозу. Это эмпирический факт. Утверждение «и ни как по другому» — это ложная необходимость.<br/> <br/> Вред бывает кумулятивным и дозозависимым. Если организм успевает переработать малую дозу без повреждения клеток (пока ферменты справляются), то с точки зрения системной биологии этот «вред» статистически незначим и может не превышать «вред» от жареной картошки или шашлыка. <br/> <strong>Утверждение «любая доза = вред» игнорирует порог элиминации.</strong> <br/> Организм создан для элиминации малых ядов (например, от гниения в кишечнике), это его штатная работа."