Список проголосовавших за комментарий "aaaa, жир — это ок. особенно — если это рыба. Люди толстеют не оттого, что они едят жир, а оттого, что едят углеводы — это то, что в Вашем списке называется «крупами и фруктами». Точно так же, как люди не зеленеют от того, что едят брокколи. Не насилуйте себя куриным филе — от того, что там нет жира