Список проголосовавших за комментарий "Гуру Хренов, в таком случае я не поинмаю вашей цели в 75 кг.<br/> Дело ваше, но, кажется — это перебор.<br/> <br/> Я со своим ростом в 178 хотел бы добиться веса 80 (сейчас 86, особо диет не соблюдаю, но стараюсь есть поменьше по вечерам, занялся ММА в свои 47 лет, когда пришел полтора года назад