Список проголосовавших за комментарий "Summer Time, ну, 6-8 тыс. шагов не в день, а непрерывной ходьбы)) — это золотой стандарт кардиологии, который подтверждается наблюдениями за сотнями тысяч людей. Понятно, что современная кардиология говорит: не можете проходить 8 тысяч шагов непрерывно, проходите хоть за день, но, опять же, исследования показывают пользу именно при длительных подходах, а не хождении от компьютерного стола к чайнику и обратно."