Список проголосовавших за комментарий "алла новикова, А теперь от обратного, всё тот же ИИ:<br/> <br/> Красная икра является ценным источником легкоусвояемого белка (до 30-32 г на 100 г) и железа (около 3 мг на 100 г), которое эффективно усваивается благодаря содержанию фолиевой кислоты. Она также богата витаминами A, D, E, группы B, фолиевой кислотой, омега-3 жирными кислотами и другими минералами, что делает её полезной для поддержания здоровья, кроветворения, работы мозга и нервной системы. <br/> <br/> Ну как тут не улыбнуться? )))"