Список проголосовавших за комментарий "нагрузка должна соответствовать уровню здоровья.<br/> при этом «ты тот» что ешь!<br/> про вредные привычки все знают но они часть тебя.<br/> что до ЗОЖ, тут нужен «стержень» внутри это как характер-сила воли и здесь все и всегда против тебя будет! твоя-моя лень, окружение, социальный статус это когда отсутствие возможности стать-держать себя выше чьих-то «правил».<br/> ну и помить здоровье не купишь, не будет его так ни какие деньги не нужны будут."