Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>При этом более 85% тренировочных часов отводится на легкие тренировки — то есть, большую часть времени уходит на восстановление и поддержание формы.</blockquote>.<br/> Разница всего лишь в том, что у профиков есть время, чтобы сделать объём интенсивных тренировок равным 15% от общего."