Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, есть только 1 способ — занимать себя делами… утром облиться холодной водой из тазика — подскочит норадреналин… как совсем хреново — выдохнул и на задержке дыхания сделал 30 приседаний… сразу куда то все уходит… и не сидеть в мыслях. вот и вся формула"