Список проголосовавших за комментарий "Настроение — следствие химических процессов в теле. Не более того. Ешь говно — чувствуешь себя говном. И наоборот.<br/> <br/> Поэтому:<br/> <br/> <strong>Триптофан </strong> — 3-4 грамма перед сном — и будешь огурцом<br/> <br/> Для справки:<br/> <br/> Триптофан — это незаменимая аминокислота, которая играет важную роль в организме человека. Он является предшественником серотонина и мелатонина, гормонов, регулирующих настроение и сон.<br/> <br/> Как правило, в рационе северных приматов (россиян) содержание триптофана смешное. Поэтому, они часто угрюмые, как гоблины. А веселые только под воздействием наркоты