Список проголосовавших за комментарий "Тоже эту проблематику поднял на фоне обучения катанию на коньках.<br/> Каждый вечер рост на десятки %. Это очень меня в своё время приободрило. Открылись движения тела в новом контексте. А ведь вначале стоять не мог — просто непреодолимо было. И вот непреодолимое стало моментально чем-то освоенным. <br/> <br/> Во взрослом возрасте, всё как правило требует долгих стараний, многоходовок. <br/> <br/> Иногда вот так чему-то простому обучиться — освежает дух. Ну и пусть что это малополезно. Тут главное постараться запомнить само ощущение, как более удачно настройки сознания.<br/> <br/> В итоге 12 тренировок по 40 минут, после 5 минутного видео обучения и я освоил много разных элементов. Каждый раз 1-2 новых упражнения. Начало никакое, к концу вечера еле-еле но принципиально понятно."