Список проголосовавших за комментарий "«у меня стала частенько побаливать голова, я бы хотел это победить в 2025. Я бы хотел убрать синяки под глазами и что-то сделать с постоянными отёками в носоглотке (слизь)»<br/> <br/> — Совет от старого волка который всё это прошёл:<br/> 1. Закаливай носоглотку — раствор морской соли — можно купить можно самому сделать — в нос — БЕЗ фанатизма — через день два на ночь делать — морская соль сушит.<br/> 2. Голова — маленький комплекс упражнений — утром 10 минут — купи палку — её за спину плечи - вращения влево — в право — другие сам в инете найдёшь — делать регулярно, каждый день. <br/> Большенство болячек от позвоночника (особенно верхние его части, т к мы много за ПК) — разрабатывай его — упражнения — скручивания и тд.<br/> <br/> у меня после 40 тоже появились такие проблемы — ни один врач не помог, даже в клиники Администрации Президента ( наверное потому что я не президент<img smile="biggrin"/>).<br/> <br/> Сам стал все выше перечисленное делать