Список проголосовавших за комментарий "После спортзала вечером вообще труднее всего заснуть, организм второй день хочет)<br/> Я правда и так поздно засыпать привыкла, но после зала особенно. Когда удается днём ( но днём времени нет обычно) то да, вечером быстрее заснешь. А так спорт на воздухе хорошо усыпляет после него. Лыжи, коньки."