Список проголосовавших за комментарий "Попробуйте внедрить в свой распорядок что-нибудь очень полезное, но требующее от вас усилий, Например очень дисциплинированно и пунктуально посещать тренажёрный зал и бассейн. Или какая- нибудь ответственная обязанность в домашнем хозяйстве. Или избавиться от вредной привычки курения (если таковая есть.). <br/> Это тренирует волю и помогает дисциплине."