Список проголосовавших за комментарий "«не выдержал и в конце концов начал жрать сладкое, а началось все с безобидной казалось бы кокаколы)» Это безобидно пока 42.Пока сахар крови не выше 5.5. Как Мы все понимаем, что не становимся моложе а организм может «снять с гарантии». Попытку отказаться от сладкого необходимо продолжать. Специалисты предлагают не насиловать себя в истязании, но повторять попытку через некоторое время. Черниговская высказала гипотезу, что мозг принимает аргументы что-либо сделать либо через осознанность, либо через эмоции, либо через сумму первого и второго. Возможно Вам не хватает аргументов почему сладкое-яд! Лично я перестал есть сухофрукты после того как анализ крови показал 7. Мне 51.Зачем усугублять свое состояние подаваясь искушению своих рецепторов! Удачи Вам в этом нелегком деле!"