Список проголосовавших за комментарий "Несколько соображений:<br/> <br/> * если отключаться — то ехать не на пару дней, а от 7 до, в идеале, 14. В реальности, к относительно простым вещам мозг адаптируется в среднем 30 дней, к катастрофическим — 1 год. Но это здоровый, не уставший мозг.<br/> * ехать туда, где всё будет принципиально по-другому.<br/> <br/> Например, остров-отель на Мальдивах, который пешком обходишь за полчаса. И вокруг только безбрежный индийский (или какой-то ещё) океан. Улететь никуда не сможешь, убежать тоже. Можешь есть, спать, загорать, нарезать круги вокруг острова. Надеваешь маску и погружаешься в мир, где невесомость и всё иначе. Быстро двигаться под водой уже не можешь, всё медленно, неторопливо, ты паришь в глубине и сам мозг начинает работать медленнее и другим способом.<br/> <br/> Другая крайность — Шпицберген. Кругом только снег, снег, снег и белые медведи. А ты улепётываешь от них на снегоходах.<br/> <br/> Ещё можно сплавиться по Нижней Тунгуске, например, 1000 км, дней за 30 или перейти плато Путорана, но это уже совсем для экстремалов.<br/> <br/> Подобные варианты сжимают мир. Он становится проще и потому приятнее. Нужно меньше думать, и мозг благодарит за это эндогенными каннабиоидами и опиатами. Привычные источники информации исчезают, но появляются другие, и они проще. Начнут работать другие зоны мозга. А привычно тренируемые, которые про повседневные привычные жизненные задачи, расслабятся и, возможно, на время даже отключатся.<br/> <br/> 2 дня в ЛО вряд ли помогут.<br/> <br/> Нашего гения психологии ни читать, ни смотреть, ни слушать не рекомендую, как и большинство т.н. «психологов». Причина одна, но она комплексная:<br/> 1) Они объясняют, что с тобой происходит, но не объясняют, как ты можешь это поменять или что с этим делать. В этой части их объяснения не работают.<br/> 2) Чем больше ты узнаёшь о том, как работает твой мозг, тем печальнее становится жить, и развидеть и разузнать это уже будет нельзя. Это билет в один конец.<br/> <br/> Так что если и работать с психологами и психологией — найти отличного по рекомендациям, желательно — клинического, желательно — психотерапевта, записываться на приём, а самому в это всё не лезть. Чем больше узнаёшь от психологов-цыган вроде нашего, тем сложнее потом с тобой работать профессионалам, если, вдруг, это потребуется.<br/> <br/> "