Список проголосовавших за комментарий "мои методы борьбы с апатией\усталостью и тд, градация по легкости исполнения :<br/> — дневной сон, по желанию, по возможности ,20-40 мин сильно повышает работоспособность. пример мои дедушки и бабушки прожившие 80+ лет, адмирал Макаров не раз пишет об этом как традиция на царском флоте<br/> — выходной, пол выходного дня среди недели, по возможности, по желанию, по самочувствию раз в 3-4 недели когда чувствуешь " все аут"<br/> — работа в соответствии с временным циклом жаворонок\сова. сам сова и рабочий день начинается в 7 утра, все важное завершаю к 12 , разумеется по возможности, разумеется «первым делом самолеты», но уже само не осознанно как то подстраивается под мой ритм). Более того, на предприятии 1,5 года проводим «эксперимент свободного рабочего времени», если не мешает функциональным обязанностям можно выбрать режим рабочего времени утро/вечер либо с 7 часов либо с 13 часов. результаты кардинально не изменились, точно не стали хуже, но атмосфера в коллективе стала приятнее\гармоничнее"