Список проголосовавших за комментарий "1) Не входить на те суммы, которые ощущаются как большие. Совет кэпа<br/> 2) Саморегуляция. Ровно дышать, расслабить шею, легкая музыка, отвлечься, прогуляться итд. Совет горе-психолога. Хотя мне в легких случаях иногда помогают гири. Когда устал, запыхался, и кровь побежала по жилам, симптомы (холодок в груди, нервозность, не нахожу места) уходят.<br/> 3) Коньяк. Совет меня. Но чревато.<br/> 4) Фарма. Говорю как человек, отлежавший в психбольнице пару недель, врачи творят чудеса, если берутся за дело, засучив рукава. Но это в тяжелых случаях — потеря аппетита (вес уходит), комок в горле, бессонница, постоянная грань истерики, возможно, рвота. "<em>Быстро в жилу димедрол, в рот беззубый валидол, «Доктор, мне уж лучше, вам не кажется?</em>» (А Розенбаум)"