Список проголосовавших за комментарий "КРЫС, 5кг очень жестко =). Я как сюда переехал и стал наемным сотрудником в кресле, пошел в набор. За 4 года прирос с 68 до 88. Потом супруга купила какие то курсы без моего ведома по диете, смотрю — результат отменный. Поворчал поворчал и решил тоже присесть на диету, чтобы хоть деньги потраченные отбить =)) Худел по 1 кг в неделю, как дошел до 78, стало тяжелее, но продавцы курсов и тут говорят, что нужно делать в таком случае"