Список проголосовавших за комментарий "<blockquote>больше ходить пешком, больше прогуливаться<br/> все же начать делать регулярные зарядки</blockquote>Это не цели, цель должна быть конкретной и измеримой, не должна быть абстрактной, к примеру:<br/> — проходить каждый день 10000 тыс шагов<br/> — заниматься зарядкой каждый день, 10 минут после пробуждения"