Список проголосовавших за комментарий "Вы наверное ни когда ни чем в детстве не занимались, ни музыкой, ни в качалку не ходили, ни на бокс, ни на плавание?<br/> С чего вы решили что начинать нужно сразу с 50 отжиманий или ведра воды?<br/> Как и везде, либо медленный рост по времени, либо медленный рост по объему."