Список проголосовавших за комментарий "Попробуйте помолиться Богу о своём обидичке. Можно своими словами. Если трудно их найти, то молитвой «Ненавидящих и обидящих нас прости, Господи Человеколюбче» (это не заклинание, просто общепринятая молитва). Вы не только (c Божьей помощью) глушите самонакрутку, самораспаление, плохие мысли / тёмные фантазиии о том, что надо было сказать/сделать и т.п., но и делаете доброе дело и для себя, и для обидчика. Для небольших конфликтов — идеально (т.к. не требует предварительной большой ломки своего я) и с Божьей помощью Вам станет легче почти сразу же. В случае больших конфликтов для молитвы об обидчике надо быть очень сильным духом, поэтому сразу искренне помолиться будет, очевидно, очень непросто. Но надо пытаться."