Список проголосовавших за комментарий "Методика рабочая, но работает только в одном единственном случае — когда легкая миопия вызвана легкой деформацией глазного яблока (т.н. спазм аккомодации).<br/> Если упрощенно, это когда глазная мышца работает неправильно и в нормальном состоянии чрезмерно сжимает глазное яблоко.<br/> <br/> Упражнения из книги помогают снять спазм аккомодации и восстановить шарообразную форму глазного яблока. Работает в пределах 3 диоптрий.<br/> <br/> Во всех остальных случаях восстановления зрения не будет, ну а упражнения просто останутся профилактикой для тонуса глазных мышц."