Список проголосовавших за комментарий "в принципе, у многих взрослых людей есть непереносимость к лактозе, (у меня она началась лет в 45), которая выражается в поносе после молока, или даже например если добавить сливки в кофе. мне, например, иногда даже пары ложек йогурта хватает.<br/> Так что, совет пить стакан молока по утрам — многим поможет похудеть, ибо все съеденное до этого будет сметено в унитаз могучей диареей, не успев перевариться"