Список проголосовавших за комментарий "Вестников (Витковский), <br/> <blockquote>я вот тоже подумал: а откуда он знал — когда есть захочется, чтобы за час до еды остаканиццо кефиром?<br/> <br/> Или, может, у него еда каждый час принимается? </blockquote><br/> Ладно, поясню, а то здесь в обсуждениях многие напридумывали себе, что я перед каждым приемом пищи кефир потреблял — ну это же бред )))<br/> <br/> Кефир я пил 1,5 стакана не перед каждым приемом пищи, а всего <strong>ОДИН раз в сутки </strong>перед завтраком или перед обедом.<br/> <br/> То есть один литр кефира мне хватала ровна на трое суток. <br/> <br/> Здесь для меня главное было пить каждый день, дней через 10-12 стал заметен результат."