Список проголосовавших за комментарий "1. Помимо гликемического, важен инсулиновый индекс. <br/> 2. Фруктоза имеет свои сильные минусы.<br/> 3. Глютена нет в пшене, рисе и в кукурузе. А в овсе его много меньше, чем в пшенице. "