Список проголосовавших за комментарий "Павел, при 180-200 сердце не успевает расслабляться, можно приступ получить. Так, что ускорения более 30 сек только медленнее ПАНО 150 ударов, длительный бег 110-130.<a href="/r.php?u=https%3A%2F%2Fcrossfitbanda.com%2Fkak-ne-ubit-serdcze-zanimayas-fizicheskimi-nagruzkami&s=2571307661">https://crossfitbanda.com/kak-ne-ubit-serdcze-zanimayas-fizicheskimi-nagruzkami</a>"