Список проголосовавших за комментарий "Stoic, Бег с пульсометром в своей пульсовой зоне, 40-60 минут, в парке, через день. Мне иногда говорят, что я не бегу, а иду ))), но я слежу за цифрами на пульсометре. Иммунитет укрепляется, сосуды укрепляются, голова работает гораздо лучше.<br/> <br/> А Роману