Список проголосовавших за комментарий "О мясе не надо спорить — его надо есть. Это *единственный* в природе источник легкоусвояемого железа и некоторых других микроэлементов. Соответственно, если вы его не едите — это долгосрочный удар по организму.<br/> Единственное исключение — если вы пенсионер, проблемы с пищеварением и врачи посоветовали не есть — тогда да. Но у вас, судя по детям 2 и 4 года, не так? Детей хотя бы пожалейте, они-то не виноваты что у родителей сдвиг по фазе, и имеют право на здоровое питание."