Список проголосовавших за комментарий "Ditya, когда речь идет о ударе «от бедра», как бы раскруткой, то это, на мой взгляд миф. Я помню, один трейнер именно этому и учил, причем, он разделял движение бедра, движение корпуса и движение руки. Мне потом пришлось специально избавляться от этой техники. На самом деле такой удар во первых медленный и заметный, а во вторых он не решает задачу. Он из области ушу-мифологии. Якобы там принцип кнута работает. Нифига не работает"