Список проголосовавших за комментарий "Выход один, деревня, прогулки по лесу, влеосипед если сил хватит кординация, вообщем никаких бегов, что за бред бег вообще пропихивают и эти залы тренажерные? Господь все сделал так чтобы все мышцы работали при обычной прогулке, но конечно плавание еще, тут вообще все мышцы абсолютно пашут, но мы где живем, к акое тут плавание. Наша работа это сидячий образ жизни, жена говорит 10000 шагов надо проходить, а че толку в загазованом городе ходить, быстрее умрешь только. Поэтому опять же деревня, хотя бы выходные дача. А если на пенсию так нафига эта Москва и города? Только деревня и натур продукты, козий сыр, медовуха, винцо сейчас сухое хорошее пошло винодельни юбилейная шато тамань наши. По стаканчику принимай живи и радуйся кайфуй. Можно завести скотину, но запаришься, лучше собаку русскую гончую мечта или эстонскую, та уж точно с тебя три шкуры пота спустит)), и никаких инсультов и силдения в квартирах))).<br/> Желаю не болеть. Очень рад что врачи тут есть грамотные."