Список проголосовавших за комментарий "all silver, насколько я знаю хатха-йога и любые йоговские упражнения для физического здоровья предназначены чтобы создать крепкую базу для дальнейших более высших ступеней.<br/> И соответственно рассматривать йогу как упражнения для физического здоровья это сильно упрощать ее суть :)"