Список проголосовавших за комментарий "Индекс оптимизма, Ну официально я сертифицированный преподаватель Шивананда йоги, это там где надо больше лежать, чем что-то делать :) А так, йога, как трейдинг, даёшь одну торговую систему 50 людям, через месяц 50 разных торговых систем. Если кратко описать, то сидячая медитация + статические упражнения (асаны) + динамические на развитие силы воли и мышечного потенциала. "