Список проголосовавших за комментарий "Николай SPB, кстати, даже и бассейна не надо, чтоб проверить этот метод. Можно дома (в спокойной обстановке) засечь время- 5 минут. Выдохнуть весь воздух, через 15-20 секунд (достигнув дна <img smile="biggrin"/>)например присесть/оттолкнуться, через 5 секунд быстрый вдох-выдох и так 5 минут. Кто и сколько продержится даже в таких