Список проголосовавших за комментарий "С годами выработка гормонов падает ниже плинтуса, как ее повышение может наносить вред? Старый, потому и старый, что выработка гормонов никакая<br/> А молодой, потому и молодой, что гормоны зашкаливают ))<br/> Ладно бы гормоны как баксы под матрацем, выработались и лежали бы себе тихо мирно, так нет же — их выработка нужна постоянно, как выработка крови к примеру<br/> Впрочем справедливости ради, надо сказать, что и зашкаливание гормонов тоже ни к чему хорошему не приводит. Но мы же говорим о способности организма к выработке.Везде нужен баланс. А гормоны, как наша жизнь, говна с возрастом все больше и больше, а хорошего — все меньше и меньше<br/> <br/> Учитывая, что человек миллионы лет подвергался ежедневно сильным перепадам температур и поэтому закаливание при нынешней изнеженной и избалованном комфортом тушке никак не повредит, если конечно не доводить здравый смысл до абсурда. Так же, как и с движением и физической активностью. Наш организм тупо просто не успевает адаптироваться за изменениями, вызванными переменой среды обитания питания и комфорта"