Список проголосовавших за комментарий "Зависит от здоровья. Я в детстве очень серьезно болел. И при серьезных нагрузках начинаю болеть. При нормальном ритме. Работаю и работаю. Вот и зона комфорта. Все разные. Еще читал интересную статью. Про энергообогрев. Этот механизм легче всего включается у незакаленных. В общем смотреть по себе нужно. Для меня закаливание опасно. "