Список проголосовавших за комментарий "Последние несколько лет стараюсь после мытья под душем делать контрастный душ по такой схеме: секунд 30 — горячая вода и потом секунд 10-15 — холодная вода. И так повторить три раза. <br/> Кстати, реально заметна разница между первым холодным обливанием в этой серии и последующими (которые следуют буквально через 1-2 теплых обливания). Второе и третье выглядят более комфортными."