Список проголосовавших за комментарий "karapuz, да про мучное и белый хлеб речи нет. Про каши я тебя понял и не согласен (кроме шлифованного риса и манки) с паникерским к ним отношением )<br/> понятное дело — рыбку, овощи (картохи опять же поменьше), фрукты (тоже не всем подряд увлекаться) надо есть. Мясо