Список проголосовавших за комментарий "PahaPCT, перловка рис это всё хорошо<br/> но крупа не должна быть основой рациона<br/> в крупе (любой) в основном клетчатка и углеводы<br/> <br/> вот у нас основная причина смертности — сердечные заболевания<br/> это вот от такого питания"