Список проголосовавших за комментарий "Биотехнолог, У вас устаревшие данные) Такая пропорция, как раз, считается более естественной для человека. Под запретом зерновые, алкоголь, рафинированные продукты, сахара. На завтрак можно морепродукты, некрахмальные овощи, фрукты, жирная рыба. Выбор не такой уж и маленький. <br/> Природой не было задумано использовать в пищу, например сахар и зерновые, это уже инициатива человека. Овощи, фрукты, зелень, мясо природой дано изначально."