Список проголосовавших за комментарий "Исключите все продукты, содержащие казеин. Если через две недели почувствуете значительное облегчение, исключите их навсегда. К сожалению, приходится расставаться с полезными кефиром и прочей кисломолочкой, а также сыром. Но оно того стоит. Полгода уже абсолютно спокойный нос. У многих людей чувствительность к казеину существует, но они того не знают. Кальций доберете из других продуктов либо из фармы."