Список проголосовавших за комментарий "Тоже постоянно ходил с заложенным носом. Уже много лет как насморка нет. Что мне помогло:<br/> 1. Главный враг — это холодные ноги! Связь неочевидна, но она есть! Держи ноги в тепле — на улице зимой носи тёплые носки и стельки, подштанники при температуре ниже -5. Дома не ходи босиком или в носках, одевай эспадрильи и не ходи в шортах, ноги должны быть закрыты! <br/> 2. Делай ванны для ног с горячей водой и разведённым в ней горчичным порошком — половина пачки на ведро воды, накрывай ноги пледом или полотенцем во время процедуры.<br/> 3. Избегай сквозняков от окрытых окон и кондиционеров! Свежий прохладный воздух — это хорошо, но не когда он постоянно дует в голову.<br/> 4. Никогда не ходи без шапки в прохладную погоду. Даже при температуре 10 тепла — голова должна быть покрыта легкой шапкой.<br/> 5. Ежедневно несколько раз промывай нос морской водой. Перед длительным посещением скопления людей — обязательно прысни в нос антисептическим раствором типа Аквалор."