Список проголосовавших за комментарий "Пара комментариев для интересующихся:<br/> 1. Про корицу — загуглите про кумарин, для ряда состояний это может быть не желательно. Еще более интересующимся — гуглите про К2 МК-7.<br/> 2. Витамино-минеральный комплекс. Стоит пить только если с едой полная жопа — кофе, доширак, пельмени. В остальных случаях крайне желательно сначала понять что вы едите, сколько там чего и потом добавить то, чего явно недостаточно бадом. А можно и не бадом, а подкорректировать питание. Контроль также можно делать по анализам.<br/> 3. Рыбий жир пить при условии регулярного употребления рыбы нет особой необходимости. Вот витамин Д — да, желательно опять же по результатам анализов, но скорее всего ~2000 МЕ в день выведут его в норму для не обремененных солнечными ваннами.<br/> 4. Красное вино и железо из мяса. Спорная тема, чтобы был точно эффект вино должно быть безалкогольным. Поэтому если с железом проблемы — лучше их решать другими способами, а вином можно и усугубить ситуацию."