Список проголосовавших за комментарий "Лады. Раз <span style="text-decoration:line-through;">пошла такая пьянка</span> разговоры об одномоментном отказе от курения — расскажу вам, коллеги, реальную историю из жизни.<br/> <br/> Пару лет назад мой старший товарищ решил бросить курить. Ну то есть мы с ним бросали раз по 10 (до 1.5 лет в периоде макс), но как-то не срасталось. А он человек спортивный, волевой, и бросил как раз на свой день варенья. Сказал — как отрезал.<br/> <br/> Через 2 мес. стал чувствовать себя реально плохо. Говорил, что умирает. Лег на обследование в самую дорогую питерскую клинику (скандинавское чего-то там, на мой взгляд развод голимый). Там ему диагностировали эмфизему легких 3-й стадии. Это примерно как рак аналогичной стадии в плане жизненного комфорта.<br/> <br/> Мальчик он был небедный — взял денег и поехал <span style="text-decoration:line-through;">умирать</span> лечиться в Израиль. Там его изрядно ошкурили, сказали, что все скандинавы — идиоты и никакой эмфиземы у него нет. Но ухудшение самочувствия объяснить не смогли. Пока он там гулял по теплым улицам Тель-Авива в течение 2-х мес., как-то раз на выходе из гостиницы просто упал в обморок и не смог встать (тем более пройти 300м до больницы). Прибежали врачи, откачали, диагностировали инсульт. Вся левая половина была парализована. Кое-как восстановили чувствительность и мышечную активность.<br/> <br/> Тут он, уже 2 раза обиженный, улетел в Россию <span style="text-decoration:line-through;">умирать</span> проходить реабилитацию. Еще в Израиле ему объяснили, что при инсульте такого типа следует в течение 6 мес. максимально нагружать парализованную половину тела. Типа — какие функции восстановятся за 6 мес., те и продолжат работу, а уж которые не восстановятся — увы. Ну он и начал плавать ежедневно, эспандер, все дела...<br/> <br/> Еще через пару мес. такой тоски зеленой он заехал ко мне в гости. Мы зашли в приличный ресторан, выпили по 300 г — и тут звонит наш знакомый депутат. Говорит — вот только что раскопал тетку-пульманолога, которая рулила главной клиникой в Крыму по этому профилю. Теперь тоже депутат, не подумайте, что от Украины.<br/> <br/> Тетка (по телефону) выслушивает слезливую историю пациента — и сходу ставит диагноз. Говорит, что есть такое вещество — никотинамид, которое отвечает за работу сердца и сокращение/расширение сосудов. Т.к. мой товарищ курил 40 лет по 4 пачки в день (привет Юлу Бриннеру), то эндогенный никотинамид в организме вырабатываться перестал. Соответственно, после отказа от курения сердце стало плохо (аритмично) биться, а сосуды — сокращаться. Ее приговор — подкармливать себя никотинамидом в течение 1-2 лет (минимальный срок для восстановления), ну или бросать постепенно.<br/> <br/> МОРАЛЬ:<br/> Мужчинам после 40 не стоит делать слишком резких движений. Даже ради ЗОЖ. Даже в постели )))"