Список проголосовавших за комментарий "Kapeks, это я просто заманивал. <img smile="pardon"/>Глюкоза и сахар — разные вещи. Когда человек, желая похудеть, крутит педали или бежит, то первые 20 минут он тупо вырабатывает гликоген, запасы в печени. И только потом у него начинается липолиз — расщепление жиров. Вывод — организм всегда поддерживает достаточный уровень гликогена для питания тканей, мышц, мозга. Притом мозга — в первую очередь, чтоб сознание не терять.<br/> <br/> "